so, die 9 tage an der ostsee sind vorbei, ich war schwimmen und hab so viel sport gemacht wie ich konnte, allerdings war das mit dem essen nicht so der hammer.. fakt ist, ich habe nicht abgenommen aber naja, die nächsten 4 tage (heute eingeschlossen) gibts nur salat, hähnchenbrust und naturjoghurt plus viel sport und dann bin ich auch schon auf föhr :)
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